藏红花一次泡几根

【藏红花一次泡几根】
朋友送一些藏红花给我,想问一线藏红花一次泡几根?

藏红花一次泡5-10根即可 。
藏红花泡水一次泡几根并没有固定的数量,身体健康的人用藏红花泡水喝,一般建议一次泡5-10根藏红花 , 能泡200ml左右的水,放太少会没有作用,放太多可能会引起身体不适 。身体适应藏红花的效应后 , 可根据情况适量增加藏红花的用量 。

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