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痔疮日常护理注意事项

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您好，我想咨询一下，痔疮日常护理注意事项？

1.注意饮食
痔疮患者在饮食上要注意避免吃辛辣、燥热、肥腻、海鲜发物以及油炸食品，如辣椒、大蒜、生姜、胡椒、雄鸡、羊肉、狗肉等；可以适量吃一些清淡的具有润肠通便、益气养血、凉血止血、行瘀止痛的食物，如白菜、菠萝、苋菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、梨子、苹果、无花果、柿饼等；出血时宜多食用木耳、桑葚、香菜等；若痔疮出血、大便困难者，宜食用牛奶、藕粉、豆浆米汤等易于消化排便的食物 。
2.注意日常行为
在日常行为中，要避免久坐，建议坐1小时就站立5-10分钟，活动一些 ， 最好买一个减轻肛门压迫的坐垫；养成定时排便的习惯，避免便秘，便秘会加重痔疮；平常还要保持肛门的清洁 ， 每天清洗肛门，勤换内裤 。
3.加强运动
如果平常运动比较少，那么就要加强一下运动 ， 能够促进身体的血液循环；平常可以进行提肛运动，以增加肛门周期血运 。
4.积极治疗
【痔疮日常护理注意事项】包括对症治疗和治疗引起痔疮的原发病症 。

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