【黄瓜吃多了有什么坏处】您好，我想咨询一下，黄瓜吃多了有什么坏处？
消化不良
黄瓜性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气、减弱脾胃的消化能力，再加上吃多了黄瓜还会加重肠胃负担，因此就有可能会出现腹胀、腹痛、腹泻、口吐清水等消化不良的症状 。
引起腹泻
黄瓜属于寒凉性食物，吃多了会增加肠道的滑利程度，对于便秘者而言能够缓解便秘症状，但是普通人或者本身易腹泻的人群而言，就可能出现腹泻的情况 。
影响维生素C的吸收
黄瓜中含有一种能够分解维生素C的物质 ， 因此如果吃多了黄瓜，还可能对维生素C的吸收造成影响，短期这样可能没有什么危害，但是长期可能会导致身体缺乏维生素 。
推荐阅读
- 6种瓜是夏天的最佳搭配！吃瓜套路居然这么深
- 微信群发一天限制几条
- 海带炖猪蹄——降血糖催乳
- 大闸蟹公蟹母蟹哪个蟹黄多
- 白玉菇汤的做法 白玉菇汤怎么做好吃
- 爱莲说中表现主人不受世俗羁绊对世俗生活厌弃的句子 爱莲说中表现主人不受世俗羁绊对世俗生活厌弃的句子是
- 百色好玩的地方 这三处一定要去
- 中国历史上真实的千门存在吗 历史上真的有九门吗?
- 东道主的东道指的是什么地方 东道主的东道指的是什么