石榴的样子非常的好看，昨天买了好几个，担心买多了，石榴能多吃吗？
不建议过多食用石榴 。适量食用石榴可以为身体补充营养成分 ， 过多食用石榴则会引起不适 。
【石榴能多吃吗】1、引起上火
石榴性温，味甘，食用石榴会增加身体中的燥热之气，吃多了石榴会增加火气，会容易出现内热上火等不适情况 。
2、引起肠胃不适
石榴的味道酸酸甜甜，这是因为在石榴的营养成分中，含有糖类物质和有机酸，吃多了石榴对肠胃具有刺激性，石榴的营养成分中，还含有大量的果胶、粗纤维，过多食用会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康 。
