鸡胸肉中含有蛋白质和脂肪,那么,鸡胸肉热量高吗?
【鸡胸肉热量高吗】
不高 。
鸡胸肉中含有大量的蛋白质,每100克的鸡胸肉所含有热量为133大卡 , 虽然和蔬菜水果相比,不属于热量较低的食物,但在众多的肉类中,属于热量较低的食物,其营养丰富,适合减肥期间食用 。
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