请问锯缘青蟹有什么功效作用？
增强体质
锯缘青蟹含有不少矿物质 ， 尤其是含量丰富的钙、镁、磷等元素 ， 食用有利于促进骨骼的强度，并且当中含有不少的锌元素，可以增强新陈代谢酶的活性，促进肌肉的生长 ， 另外，丰富的蛋白质可以为人体肌肉的合成提供原料，适当食用一些锯缘青蟹可以增强自身的体质 。
补充营养
锯缘青蟹中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸 ， 多种维生素，以及钙、锌、磷、镁等矿物质元素，这些营养物质均属于人体必需的营养成分 ， 食用有利于促进人体的生长发育，并且能够维持人体正常的生理功能，利于促进身体健康 。
保护心脑血管
锯缘青蟹含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、以及多种矿物质 ， 这些营养物质能够维持血管弹性，可以有效预防过多的脂肪堆积在心血管内 ， 适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用，具有一定保护及预防心脑血管的作用 。
【锯缘青蟹有什么功效作用】
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