香蕉和胡萝卜能一起吃吗


【香蕉和胡萝卜能一起吃吗】您好,我想咨询一下香蕉和胡萝卜能一起吃吗?

可以一起吃 。
1.胡萝卜性平 , 香蕉性寒 , 二者的食物属性并不冲突,可以一起吃 。
2.香蕉中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养成分;胡萝卜中含有淀粉、糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 。二者在营养成分方面也并不冲突,是可以一起吃的 。

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