您好，我想咨询一下百香果与橙子营养对比？
百香果的营养价值：从已有资料中查询得知，每100克可食用百香果中含有蛋白质2.2克、脂肪0.7克、糖11.2克、纤维素10.4克、钾348毫克、钠28毫克、维生素C30毫克，以及胡萝卜素、Vb2、Vb3、Vb6、铁、镁等营养成分 。
橙子的营养价值：每100克可食用橙子汇总含有蛋白质0.8克、脂肪0.2克、糖12.25克、纤维素3.1克、维生素C33毫克、钾159毫克、钠1.2毫克，以及维生素A、维生素E、胡萝卜素、Vb2、Vb3、Vb6、铁、镁、钙、磷、锌硒等营养成分 。
【百香果与橙子营养对比】对比得知，同样的食用量下，如果想要补充VC，那么二者相差不大 ， 但是百香果中的糖分略低，蛋白质含量略高、纤维素也略高 。
推荐阅读
- 吃海蟹有什么好处
- 三伏灸好还是三九灸好
- 手机远程控制手机,盲猜一波 手机遥控要支持什么手机型号
- 黄骨鱼吃什么食物 野生黄骨鱼吃什么食物
- 一句简单的早安短句 一句简短的早安句子
- 房子比路面低怎么化解风水 房屋比路面低的风水
- 卡片力量6卡组推荐 卡片力量6全卡组
- ZUKZ2(1799元 什么灰色手机和黑色手机一样:处理器2)
- 三国群英传5特殊官职怎么册封 三国群英传5特殊官职