请问在煮南瓜粥的时候先放南瓜还是先放米呢?
【煮南瓜粥先放南瓜还是米】
建议先放米 。
一般建议在煮南瓜粥的时候先放米再放南瓜,一方面是因为米比南瓜更难熟,如果米后面才放的话,吃起来可能会出现夹生的情况;另一方面是因为南瓜中含有较多的维生素C成分,而维生素C不耐高温 , 如果一开始就放南瓜的话,可能会损失其中的维生素C,导致南瓜粥的营养价值降低 。
推荐阅读
- 陈皮桑葚茶的功效
- 术后喝莲藕排骨汤好吗
- 吃了黄豆芽可以吃香蕉吗
- 西兰花水煮要多久才熟
- 西兰花烫30秒可以吃吗
- 鹅掌怎么做好吃 家常简单
- 土豆和桃子一天吃多少合适
- 芒果剩下一半怎么保存
- 佛山顺德区互联网医院名单 佛山顺德区互联网医院名单公示