请问黄花鱼有什么营养？
【黄花鱼有哪些营养价值】黄花鱼热量较低，蛋白质含量丰富，每一百克可食用部分的黄花鱼，可以产生104大卡的热量，黄花鱼中，其中蛋白质17.8克，脂肪3.6g ， 含有维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸 ， 牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素 。
请问黄花鱼有什么营养？
【黄花鱼有哪些营养价值】黄花鱼热量较低，蛋白质含量丰富，每一百克可食用部分的黄花鱼，可以产生104大卡的热量，黄花鱼中，其中蛋白质17.8克，脂肪3.6g ， 含有维生素A，维生素E，以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质，另外，还含多种氨基酸 ， 牛碘酸，黄嘌呤，硫胺素、烟酸等微量元素 。
