夏季应季水果有桃、西瓜、青柠檬、番木瓜、菠萝蜜等 。
1、桃：肉质地细致，硬而脆口，汁水丰富多彩 。
2、西瓜：沙甜多汁，清爽可口 。
3、青柠檬：果子汁多肉脆酸甜可口，有浓厚的芬芳气 。
4、番木瓜：果实结实细腻，香味浓郁，汁液丰多甜脆爽口，营养全面 。
5、菠萝蜜：水果汁丰富多彩，果实脆响酸甜可口 。
夏天的水果怎么样
水果，就是指多汁且关键味蕾为清甜味和怪味，可以吃的植物果实 。水果不仅含有大量的维生素营养成分，而且能促消化 。
一些水果为了防止病虫害及日晒，在生长期常见纸袋子包裹住，结论导致维生素C含量降低 。夏天水果大丰收，贮藏于冻库，冬季售卖时，水果的维生素C含量也会降低 。现代家庭一般都有电冰箱，很多人爱买很多水果放进 。但水果储放时间越长，维生素C损害也就越多 。
西瓜的营养价值
西瓜称得上“炎夏之首”，清新止渴，味儿香甜多汁，乃炎夏果类 。西瓜除没有脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖水、葡萄糖酸、葡萄糖、蛋白氨基酸、蕃茄红素及丰富多样的维生素C等成分，是一种营养成分非常高、纯粹且安全绿色有机食品 。瓤肉糖份一般为5-12%，包含葡萄糖水、果糖和蔗糖 。糖度随完善中后期绵白糖的提高而变化 。
【夏天的水果怎么样 西瓜的营养价值 夏天当季水果有什么】西瓜果实：蛋白、葡萄糖水、绵白糖、葡萄糖、葡萄糖酸、瓜氨酸、磷酸、精氨酸、硫酸铵、内氨酸、己酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、萝卜素、胡罗卜素、西红柿烃、六氢西红柿烃、维生素A、B、C、挥发性成分内含多种多样代烃 。
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