您好，我想咨询一下香蕉和樱桃一起吃要注意什么？
1.不宜空腹吃
樱桃中含有枸椽酸、酒石酸等有机酸成分，空腹食用容易刺激胃酸分泌 ， 引起胃部不适；而空腹吃香蕉的话，香蕉里的钾、镁会使血液中镁量升高，对心血管有抑制作用，容易引起头痛、头晕、恶心、想吐等不适
2.不宜过量
香蕉和樱桃都富含糖分和纤维素，一起吃多了容易造成糖分、无机盐摄入过量 ， 也容易加重消化负担 。
3.避免临睡前吃
在睡前两小时内，不宜吃太多的香蕉和樱桃，以免在睡着之后胃内的食物还没有被完全消化掉，而胃在睡着之后蠕动就会减少，食物在胃内堆积发酵，容易引起不适 。
4.不吃樱桃核
樱桃的果核中含有微量的氰甙，氰甙有毒，因此吃樱桃的时候尽量不要吃樱桃核，也不要将樱桃核咬碎 。
5.生香蕉不与樱桃同吃
【香蕉和樱桃一起吃要注意什么】樱桃中富含铁离子，而生香蕉里面的鞣酸含量很高 ， 如果生香蕉和樱桃一起吃，容易生成鞣酸贴，不仅味道非常奇怪 ， 还会降低樱桃的营养价值 。
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