都说阿胶糕吃了对身体好，但不能多吃，那一天大概吃几块合适呢？
【阿胶糕一天吃几块合适】阿胶糕一天吃1—2片，大约是10克比较合适 。
阿胶糕里面不单单含有阿胶，还有其他成分，一般日常保健食用阿胶推荐剂量为每天5克为宜，而制成阿胶糕之后 ， 其他的食物成分会增加整体的重量，因此食用阿胶的质量也会随着增加，以不超过10克为宜，大约一天吃1—2片最为合适 。
都说阿胶糕吃了对身体好，但不能多吃，那一天大概吃几块合适呢？
【阿胶糕一天吃几块合适】阿胶糕一天吃1—2片，大约是10克比较合适 。
阿胶糕里面不单单含有阿胶，还有其他成分，一般日常保健食用阿胶推荐剂量为每天5克为宜，而制成阿胶糕之后 ， 其他的食物成分会增加整体的重量，因此食用阿胶的质量也会随着增加，以不超过10克为宜，大约一天吃1—2片最为合适 。
