香蕉火龙果草莓能一起吃吗


你好,我想咨询一下香蕉火龙果草莓能一起吃吗?

【香蕉火龙果草莓能一起吃吗】1.在适量,且脾胃健康的情况下,是可以一起吃的 。因为者三种水果在营养成分上其实并不相克的 。
2.但是不建议过量食用,因为草莓和火龙果性凉 , 香蕉性寒,如果一起吃多了,容易加重体内寒凉之气 , 不利于健康 。另外,本身脾胃虚寒、经常腹泻的人群,也不建议这样搭配一起吃 。

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