请问骨质疏松是怎么引起的，自己不知不觉就得了
【骨质疏松是怎么引起的】"骨质疏松是怎么回事，骨质疏松是它是一种病理改变 ， 骨质疏松引起的临床症状叫骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，以单位体积内骨量减少为特点的代谢性骨病 。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致 。以骨骼疼痛、易于骨折为特征 。骨质疏松症的发病的原因和年龄、性别、遗传、种族都有明显的相关性，另外 ， 还与内分泌的因素、机械性因素如运动、日光照以及其他疾病和药物等因素有关系 ， 吸烟、酗酒等也是导致骨质疏松症的原因，其中内分泌因素常见于绝经后的妇女，雌激素水平下降、甲状旁腺激素水平增高、降钙素水平降低等，都可以导致骨质疏松 。所以患者要养成良好的生活习惯，预防骨质疏松 。缺少日晒、粗粮及谷类食物、运动是导致年轻人骨质疏松的三大原因 。随着生活节奏的增快，越来越多的人上下班以车代步、晒太阳少，运动更少，吃的食物也以快餐为主 。这些都是加速骨骼老化，使骨质疏松提前到来的重要因素 。"
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