今天我买了一些水果胡萝卜回来 , 请问这个可以直接生吃吗?
可以生吃,但是一般不建议生吃 。
【水果胡萝卜能生吃吗】水果胡萝卜形如拇指,体型娇?。诟薪掀胀ê懿非宓?,口感更加脆嫩清甜,而且其中的糖分和胡萝卜素等营养成分更好,它本身并无毒性,是可以生吃的,但是其中含有大量的胡萝卜素,它是维生素A的半成品,如果直接食用,很难被人体肠胃所吸收,会降低其营养价值,它需要在高温或油脂的处理后才能分解 , 所以建议最好还是熟吃更好 。
推荐阅读
- 切好的哈密瓜能过夜吗
- 鲜百香果怎么泡水喝
- 汽车edc是什么意思
- 廉泉针刺怎么操作正确
- 慢跑心率多少合适
- 腰背部肌肉酸痛怎么办
- 沈阳周边枫叶景点有哪些
- 黄金鲳鱼的营养价值 鲳鱼的营养价值
- 夏季防蚊子的最好办法 夏季如何防蚊