请问跑步后体重迅速下降的原因
【跑步后体重迅速下降的原因】其实单次运动少量的热量燃烧不会导致大规模的变化，跑步后 ， 如果你看到你的体重急剧下降，大部分是排出的汗水或是少了身体多余水分的重量，这就是为什么在运动后补充电解质和矿物质是如此重要 。
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【跑步后体重迅速下降的原因】其实单次运动少量的热量燃烧不会导致大规模的变化，跑步后 ， 如果你看到你的体重急剧下降，大部分是排出的汗水或是少了身体多余水分的重量，这就是为什么在运动后补充电解质和矿物质是如此重要 。
