【罗汉果泡水可以减肥吗】
我最近嗓子不是很舒服 ， 就泡了一些罗汉果喝，我朋友和我说罗汉果泡水还可以起到减肥的作用，请问这是真的吗？
有一定的减肥作用 。
罗汉果是一种药食两用的药材，不仅具有很高的药用价值，而且果实中还含有丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、纤维素等多种营养成分，罗汉果泡水中含有大量的膳食纤维，可以增强饱腹感，减轻饥饿感，而且还可以促进肠胃蠕动 ， 减少肠胃对脂肪的吸收，起到一定的降脂通便、减肥瘦身的作用 。
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