减肥时吃藕粉会发胖吗


【减肥时吃藕粉会发胖吗】我现在本来正在减肥,但是饿得难受的时候喝了同事的一包藕粉 , 我担心前功尽弃,请问一下减肥时吃藕粉会发胖吗?

偶尔少量食用不会 。
藕粉是一种很常见的小吃,营养价值很高,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分 , 具有健脾益胃,清热凉血等功效,藕粉是淀粉的一种,其中碳水化合物含量比较高,一般减肥期间是不建议食用的 , 但是减肥期间只是偶尔少量食用的话,一般也不会导致长胖,如果食用过多就有导致长胖的可能 。

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