【吃猪肉有什么好处和坏处的动画 吃猪肉有什么好处和坏处】
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1、瘦肉可以补中益气，强身健体，滋阴润燥，适合营养不良、病后体虚、肠燥便秘、阴虚不足的人食用；
2、可以促进铁吸收，防治缺铁性贫血；可以促进皮肤细胞再生，增进皮肤健康 ， 能够防治湿疹，预防口腔溃疡、口角炎等皮肤黏膜疾病 。
3、适量吃瘦肉没有什么坏处，吃多了容易引起消化不良 ， 而且，应该注意饮食均衡，多吃水果和蔬菜，避免营养不良 。
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