阿尔茨海默病|世界太美好，我不舍得你忘掉，注意阿尔茨海默症早期信号
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▲答应了给朋友老聂买早餐，却转身就忘
随着病情的发展，慢慢地，苏大强忘记的东西越来越多，有一次出门，甚至连路都不认识了 。
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病情的发展会让阿尔茨海默症病患者对时间、地点及人物日渐感到混淆，所以容易迷路也是阿尔茨海默病患者最常见的症状之一 。
在一些人的观念里，人上了年纪，视力、听力、记忆力下降，言语沟通能力及智力退化等都是正常现象，是一种自然规律 。
其实不然，有些时候记忆力、分析判断能力下降、失语失认等被认为是老年人“特征”的表现，正是老年痴呆症的症状 。
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患有阿尔茨海默症的人，他们脑海中就像是有一块橡皮擦，他们的亲人只能眼睁睁地看着他们，一点一点擦掉自己熟悉的世界和人生过往，慢慢陷入混沌的记忆中 。
在医疗记录片《人间世》中，72岁的阮怀恩在发病时，只是忘记了自己烧过的汤，又做了同样一个汤 。
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虽然只是很小的细节，妻子吴开兰还是有了警觉，带他去医院看了，果然是早期阿尔兹海默病 。
医生说，能这么早发现，是很可贵的，没有错过最佳治疗时期 。
而从阮怀恩确诊到2018年，16年的时间，跟他一起做药物治疗的人，基本上都走了 。
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那么，
我们平时如何预防及
治疗阿尔茨海默病呢？
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脑力锻炼是降低阿尔茨海默病风险的有效方法，适当的读书、看报、练字，多做益智类游戏有利于减缓疾病的发生 。
建议广大群众适当加强体育运动，每周锻炼不少于150分钟，每次锻炼不少于30分钟 。
中度强度以上的锻炼项目包括快走、慢跑、游泳等，通过促进大脑神经再生，延缓脑功能退化，降低阿尔茨海默病患病风险 。
部分文字来源于宣武医院
京华卫生编辑部出品
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