心俞的位置在哪里?这个穴位有什么作用?心俞位置感觉有疼痛感是怎么回事呢?
心俞的位置
科学定位:在背部脊柱区,第5胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸 。
快速取穴法:坐位 , 两肩胛骨下角水平线与脊柱相交所在的椎体为第7胸椎 , 向上数2个椎骨(第5胸椎) , 引一垂线 , 再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感 。
心俞的作用
心俞穴属足太阳膀胱经,在人体背部,为心的背俞穴,与心脏的关系密切 , 心脏功能的强弱和血液循环的盛衰 , 直接影响全身的营养状况 , 适当刺激心俞穴有效调节心脏功能 , 补充心之气血,起到宽胸理气,通络安神之功 。多用于治疗心痛,胸闷,惊悸,癫痫,卧不得安 , 失音不语 , 咳嗽,咯血,肩背痛,手足心热,失眠 , 健忘等症 。
心俞是心功能的反应点,心俞位置出现疼痛的感觉时,就说明心血不足,平时多按揉这个穴位可以补益心血 。
【心俞的位置在哪里】按摩方法:用手指指腹,持续按压背部的心俞1分钟,间隔20-30秒再进行按压,每日20次左右即可 。