体内湿气重，想试试做艾灸来祛湿，那么艾灸哪里可以去湿气？
艾灸合谷穴
合谷穴是大肠经的总开关 ， 有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴 ， 有很好的缓解效果 。
合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌 。
取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处 。
手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可 ， 10次为一疗程 。每次艾灸10-15分钟 ， 每天一次 。
艾灸足三里穴
足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置 ， 艾灸10-15分钟即可 ， 需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果 。
艾灸丰隆穴
丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳 。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿 。
艾灸解溪穴
解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点 。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果 。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿 。
艾灸关元穴
关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位 。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精 。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿 。
【艾灸哪里可以去湿气】艾灸中脘穴
中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上 。每天艾灸10-15分钟 ， 能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿 。
艾灸曲池穴
曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海 。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环 。
取穴：屈肘时肘横纹外侧端 。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟 。
艾灸隐白穴
脾经的重要穴位 。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴 。
取穴：在足大趾末节内侧 ， 距趾甲角0.1寸 。手法：艾条灸5-20分钟 。
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