一天最多吃几个李子?。课裁茨兀?
成年人每天最多食用5、6个李子，小孩最多吃1、2个 。
【一天最多吃几个李子】李子中含有大量的水分、有机酸、糖类物质、膳食纤维、氨基酸、维生素C、磷元素、钾元素、铁元素等营养成分，有抗氧化、、润滑肌肤的作用，无论是成人还是小孩都可以适当进行食用的 。
一天最多吃几个李子?。课裁茨兀?
成年人每天最多食用5、6个李子，小孩最多吃1、2个 。
【一天最多吃几个李子】李子中含有大量的水分、有机酸、糖类物质、膳食纤维、氨基酸、维生素C、磷元素、钾元素、铁元素等营养成分，有抗氧化、、润滑肌肤的作用，无论是成人还是小孩都可以适当进行食用的 。
