【体重太大怎么减肥】
请问体重太大怎么减肥
重到没法跑，先骑自行车减重
如果大体重的问题会让你一跑脚就痛 ， 那么建议先转战骑自行车 。
骑车运动帮你减了一些体重，经过一段时间，当你再次尝试跑步 ， 腿部疼痛感不再，这代表你拿到了跑步入场票 。
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