请问秋葵和冬瓜能一起吃吗?
【秋葵和冬瓜能一起吃吗】不建议同吃 。
在食物的营养学上来看 , 秋葵、芹菜营养丰富,其中包括纤维素、维生素、矿物质、胡萝卜素等物质,具有一定的营养价值 , 成分之间互不冲突 。
但是在食物性味上 , 秋葵性寒,冬瓜性凉,两者性味较偏,一般人群同时适量食用并无大碍,但不宜过多,以免导致寒气过甚,不利身体健康,因此建议少量食用为宜 。
请问秋葵和冬瓜能一起吃吗?
【秋葵和冬瓜能一起吃吗】不建议同吃 。
在食物的营养学上来看 , 秋葵、芹菜营养丰富,其中包括纤维素、维生素、矿物质、胡萝卜素等物质,具有一定的营养价值 , 成分之间互不冲突 。
但是在食物性味上 , 秋葵性寒,冬瓜性凉,两者性味较偏,一般人群同时适量食用并无大碍,但不宜过多,以免导致寒气过甚,不利身体健康,因此建议少量食用为宜 。