【天池的定位在哪里】
天池的定位在哪里？这个穴位的作用是什么？怎么按摩？
天池准确位置
天池属手厥阴心包经经脉的穴道，在人体的胸部，腋下3寸，乳中穴1寸处 。
快速取穴：
侧坐位 ， 在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感处即是 。
按摩天池的好处
天池穴与干净，胆经等许多经络相通，是疏通厥阴经的重要穴位，经常按摩天池穴，有利于疏通淤塞，化解浊气，起到活血化瘀，止咳平喘的作用，主要用于防治乳腺增生，长期按压这个穴位对于心脏外膜炎，脑充血，乳腺炎，肋间神经痛，目视不明，热病汗不出 ， 咳嗽等症有很好的调理保健作用 ， 还能有效缓解胸闷 ， 心烦，气喘，胸痛，腋下肿痛，疟疾等症 。
天池穴保健按摩手法
1.正坐或仰卧，举起是换手，掌心朝向自己的胸前，四指相对，用大拇指的指腹向下垂直按压乳头外1寸的穴位处，以有酸痛感为宜，每天早晚左右穴位各按压1次，每次1-3分钟 ， 或者两侧穴位同时按压 。
2.以顺时针方向用手掌根旋转按摩，再以逆时针方向用手掌根旋转按摩，力度以产生酸胀 ， 微痛感为宜，每次1-3分钟 。
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