板栗怎么做好吃又简单煮熟的


板栗怎么做好吃又简单煮熟的

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栗子的美味方法有:炖栗子、栗龙眼炖猪脚、栗子烤鹅、生菜炒栗子、栗子炖猪脚、栗子烤老鸭等 。栗子种子仁厚 , 味道好 , 营养丰富 , 是秋冬市场上最受欢迎的干果 。生吃、油炸、磨、馒头、酿酒、醋都很好 , 但也可以做菜 , 味道鲜美 。中国山区的农民经常用它来代替食物 。以下是一些栗子的详细做法!
一、红烧板栗的做法
新鲜栗子容易变质发霉 , 吃发霉的栗子会中毒 , 所以变质的栗子不能吃 。
红烧板栗的做法步骤
1、配料:板栗400克 , 水竹200克 , 红椒半 , 姜1块 , 大蒜2瓣 , 花椒1克 , 豆酱半勺 , 酱油1勺 。
2、红椒去蒂切小块 。
3、姜1块切片 。
4、蒜2瓣切片 。
5、将适量的油放入锅中 , 将油温烧至60%热 , 将水竹煎至表面金黄 , 捞出备用 。
6、锅中留底油 , 加入姜蒜片、豆瓣酱半勺、辣椒1克炒红油 , 加入栗子、酱油1勺、盐半勺、鸡精1勺 , 加入适量清水 , 用小火炖3分钟 。
7、加入水竹、红椒继续炖2分钟 , 大火收汁后即可出锅 。
二、板栗桂圆炖猪蹄的做法
猪脚 , 又称猪脚和猪手 , 富含胶原蛋白 , 脂肪含量低于脂肪 , 不含胆固醇 。近年来 , 在对老年人衰老原因的研究中发现 , 人体缺乏胶原蛋白是人类衰老的一个重要因素 。它可以防止皮肤干燥和起皱 , 增强皮肤的弹性和韧性 , 对延缓衰老和促进儿童的生长发育具有特殊意义 。
板栗桂圆炖猪蹄的步骤
1、配料:猪蹄800克 , 栗子20克 , 桂圆肉20克 , 核桃10克 , 姜1块 , 葱1根 。调料:盐1茶匙 , 料酒1汤匙 。
2、猪蹄切块 。
3、姜切片 。
4、板栗切块 。
5、小葱切段 。
6、锅中加入适量清水 , 加入猪蹄、料酒 , 煮2分钟捞出 。
7、将猪蹄、葱段、姜片、栗子、核桃、龙眼倒入砂锅中 , 注入清水 , 加入料酒煮沸 , 小火炖1小时 。
【板栗怎么做好吃又简单煮熟的】8、加盐 , 即可盛出 。
三、板栗烧鹅的做法
栗烧鹅是一种制作简单、食材简单的家常菜 , 营养丰富 , 色香味俱全 。
板栗烧鹅的做法步骤
1、食材: 鹅500克 , 姜1块 , 葱1段 , 葱2根 八角2个 、 酱油1勺 , 酱油1勺 , 盐1勺 , 糖1勺 , 醋1勺 , 水淀粉适量 , 清汤适量 , 油适量 。
2、大葱切段 。
3、姜切片 。
4、鹅肉切成小块 。
5、锅中的水沸腾后 , 倒入鹅肉焯水 , 捞出沥干 。
6、将猪油、姜片、葱、八角、鹅肉放入热锅中 。
7、加入1勺酱油、1勺酱油、1勺盐、1勺糖、1勺醋 , 炒至入味 , 注入适量清水煮沸 。
8、倒入板栗 , 用小火盖上炖1小时 , 即可出锅装盘 。
朋友们 , 

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