血糖高能吃西梅吗

【血糖高能吃西梅吗】
我血糖有点高,能吃西梅吗?

最好少吃 。
西梅是夏季常见水果之一,营养丰富,含有大量的维生素A、维生素C、维生素E、苹果酸、膳食纤维、矿物质等,有较高的营养价值,但血糖高者最好少吃,因为西梅中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,食用后不利于血糖控制 。

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