【芹菜怎么做好吃又简单视频】材料：牛肉300克、芹菜150克、葱2根、泡椒3只、蒜2瓣、姜2片、糖少许、酱油1汤匙、料酒1汤匙、鸡粉少许、淀粉少许、盐、油 。
1、牛肉切薄片 ， 加盐、白糖和少许鸡粉拌匀 ， 淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀 ， 再加油拌匀锁住水分 ， 腌制30分钟 。
2、芹菜切段 ， 葱、姜、蒜、泡椒备好 。
3、炒锅中热油 ， 放入牛肉滑炒变色后盛出 。
4、锅中再加点油 ， 放入葱姜蒜炒出香味 。
5、加入泡椒和芹菜略炒 ， 最后加入牛肉和葱段炒匀 ， 加盐和酱油调味即可出锅 。
芹菜原产地中海地区和中东 ， 现世界各国已普遍栽培 ， 富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等 ， 能促进胃液分泌 ， 增加食欲 ， 常吃芹菜 ， 尤其是芹菜叶 ， 对预防高血压、动脉硬化等都十分有益 。
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