【肺俞怎么找最简单】听说按摩肺俞穴可以止咳，那肺俞怎么找最简单呢？
简便取穴：低头屈颈，位于颈背交界椎骨高突处，向下数至第3椎体，在其下缘旁开2横指处即是肺俞穴 。
经穴定位：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸 。
通过肺俞可以调整肺脏功能 ， 帮助加强肺主气的功能和肃降作用，从而增强对水的控制，以起到清热理气，平喘宣肺的功效，主要用于治疗哮喘，同时还适用于咳嗽，吐血，潮热， 盗汗，鼻塞等症 ， 此外 ， 肺与皮肤关系密切 ， 故也用于治疗慢性湿疹，荨麻疹，牛皮癣等皮肤疾病 。用手掌反复摩擦肺俞穴，或用双手分推肺俞，每次1-3分钟，对缓解哮喘很有效;亦可用拇指指腹垂直与穴位表面皮肤进行按压，以局部出现酸胀感为度 ， 治疗胸满咳逆可搭配中府，膻中一同按揉 。
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