空腹吃柿子会怎么样? 晚上空腹吃柿子会怎么样 _经验知识

冬天很多人通过吃水果来补充水分，其中，柿子非常受人欢迎，很多人懂得早上吃水果的好处，其中不少人会早上起床之后早饭之前吃柿子来减肥，可是空腹吃柿子好吗？空腹吃柿子会怎么样？下面我们就一起来看一看吧！

文章插图
柿子的含糖量很高，常被人们称为“最甜的水果” 。吃柿子好处多多，柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管?。?清热滑肠、润肺生津等功效。柿子采摘后须经烘烤和久贮，果肉才可成为甘软的蜜汁，非常可口；柿子因含有矿物质碘，使之可治疗甲状腺肿。
空腹不能吃柿子的原因：柿子里富含单宁物质（几种多酚化合物的总称），单宁是，易溶于水而具有涩味。这些单宁类中的酚类和鞣质有很强的收敛性，它们遇到酸性物质可凝结成块。
【空腹吃柿子会怎么样? 晚上空腹吃柿子会怎么样】