纯牛奶怎么加热


冰箱放的纯牛奶都太冷了,纯牛奶怎么加热?。?
【纯牛奶怎么加热】
纯牛奶营养丰富,富含钙、磷、铁、锌等矿物质,还含有蛋白质、脂肪、磷脂、乳糖、无机盐等成分 , 对于长时间放置冰箱冷藏的牛奶来说,过于冰凉,喝下去容易造成肠胃不适,因此可以适当加热 , 但要注意,加热的时间越长、温度越高,牛奶中含有的维生素、乳糖等成分会遭受破坏,从而降低牛奶的营养价值 。一般来说,牛奶可以用微波炉、煮锅等直接加热,也可以采取隔水加热 。

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