苦瓜是一种常见的植物 ， 为葫芦科一年生攀缘草本植物苦瓜的果实 。由于它特殊的苦味 ， 深受大众的喜爱 。那么 ， 苦瓜的功效与作用有哪些呢？下面我们就来看看吧 。
【苦瓜的功效与作用 苦瓜的好处】苦瓜的功效与作用
1.清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效 ， 对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效 。
2.防癌抗癌
苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能 ， 使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分 ， 能加强巨噬能力 ， 临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂 ， 可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶 ， 阻止恶性肿瘤生长 。
3.降血糖、降血脂
具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能 。
4.益肝利尿
科学家经过研究发现 ， 苦瓜片泡水喝之后能够有效的保护我们的肝脏以及脾胃 ， 同时还能够有效的降低三脂 ， 分别是高血压、高血脂以及高血糖 ， 对于身体有着很不错的好处 。另外 ， 益肾利尿的效果也是非常不错的 。
5.美容养颜
丰富的维生素C能增强免疫力 ， 并预防心血管疾病 。加上特殊的生理活性蛋白质 ， 能帮助皮肤新生与伤口愈合 ， 具有护肤美容的效果 。
6.促进饮食、消炎退热
苦瓜??的苦瓜甙和苦味素能增进食欲 ， 健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁 ， 有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效 。
7.防治青春痘
苦瓜片具有很好的清热解毒以及一起壮阳的效果 ， 由于无毒同时味苦 ， 进入身体之后对于心肝脾肺都有很好的调养效果 。很多人由于体内激素分泌异常所导致出现青春痘的情况 。这个时候将苦瓜片泡水喝 ， 能够起到不错的防治效果 。
苦瓜的功效与作用？上文介绍了7点 。防癌抗癌、清热益气都是苦瓜的功效 ， 而且还可以美容养颜 ， 降血糖、降血脂 ， 促进饮食、消炎退热等 。苦瓜虽好 ， 但也要控制食用的量 ， 吃多了对身体也不好 。
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