我正在减肥，想请问一下年糕和米饭哪个热量高？
年糕的热量更高 。
【年糕和米饭哪个热量高】每100克年糕的热量约为156大卡，每100克米饭的热量约为116大卡，相对来说年糕的热量更好，而且年糕是用糯米制成的 ， 比米饭来说更难被消化 。
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【年糕和米饭哪个热量高】每100克年糕的热量约为156大卡，每100克米饭的热量约为116大卡，相对来说年糕的热量更好，而且年糕是用糯米制成的 ， 比米饭来说更难被消化 。
