香椿籽泡水有副作用吗


买了香椿籽泡水喝 , 但是不知道怎么喝,想知道香椿籽泡水有副作用吗?
【香椿籽泡水有副作用吗】
有副作用 。
香椿籽虽然无毒,但是香椿籽除了本身含有的营养成分之外,还含有一些水溶性的鞣酸 , 泡水过程中会外溢,而鞣酸有收敛的作用,会刺激肠道收缩,加重消化负担,甚至影响正常的排便情况 , 因此香椿籽泡水是有副作用的 。

    推荐阅读