【生蚝吃多少补肾】
生蚝有补肾的作用,我想吃一些 , 想知道生蚝吃多少补肾?
生蚝吃1到4个补肾效果比较好 。
生蚝性寒,可以补充肾阴,对于肾阴虚导致的不适 , 食用一些生蚝有缓解的作用,但是生蚝的性味过寒,食用过多会增加体内的寒凉之气,容易影响体质的情况,体质过于虚寒可能会有身体不适的情况出现 。
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