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怎么吃胡萝卜共有4步 。可做胡萝卜炒肉、素炒胡萝卜、炸胡萝卜油饼等 。准备食材：胡萝卜、猪肉、蒜片、姜片、盐、食用油、生抽、胡椒粉 。以下是胡萝卜炒肉的具体操作步骤：
操作/步骤
1
胡萝卜、猪肉切片
胡萝卜、猪肉洗净切片 。
2
腌制猪肉
猪肉放入碗中，加入盐、胡椒粉、生抽，拌匀腌制20分钟 。
3
胡萝卜焯水
起锅倒清水，煮沸后倒入胡萝卜，焯水30秒捞出备用 。
4
炒肉片、胡萝卜
起锅烧油，倒入葱、姜、蒜、肉片，炒至肉片变色，倒入胡萝卜翻炒，放入生抽、盐翻炒均匀即可 。
END
【怎么吃胡萝卜 怎么吃胡萝卜更有利于胡萝卜素吸收】总结：
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