佛手果怎么吃才好 水果佛手果怎么吃有什么作用


佛手果怎么吃才好 水果佛手果怎么吃有什么作用

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佛手果别称佛手柑、五指橘、蜜罗柑等,为芸香科柑桔属常绿灌木或小乔木 , 果实在成熟时各心皮分离,形成细长弯曲的果瓣,状如手指故名 , 营养非常丰富 , 食用价值很高,常被大量制作成凉果食用及出售,下面我们就一起来看一看佛手果怎么吃才好吧!
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佛手柑姜汤
【材料】佛手柑10克,生姜6克,白糖适量 。
【做法】①把生姜去皮,与佛手柑一齐放入清水中洗净,取生姜切成片 。②将砂锅洗净,把生姜片、佛手放入锅内,加清水适量,置于火上煮1小时,去渣留汁 , 加入白糖即成 。
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佛手玫瑰茶
【材料】玫瑰花三钱、佛手二钱 , 
【做法】①先将佛手加水煎煮约二十分钟 。②再用佛手药汁冲泡玫瑰花,代茶饮服 。
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佛手果炒肉片
【材料】佛手果、猪瘦肉、芝麻油、生抽、盐、白糖 。
【做法】①佛手果洗净哦,切片,猪肉也洗净切片 。②锅中放油,倒入猪肉炒香,倒入生抽,炒几分钟后 。③倒入佛手果,炒到食材基本上软下来的时候,放入盐和白糖调味 。④白糖不要放太多,装盘后就可以开吃了 。
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腌制佛手果干
【材料】佛手果、白糖 。
【做法】①切下几根佛手果手指,洗净后放在阳台里吹吹风,风干一会儿 。②佛手果放入锅中蒸10~20分钟,中火就可以了 。③稍微晾凉后装入干净的玻璃瓶里,然后撒上白糖,轻轻摇匀后 。④将玻璃放入冰箱里冷藏5个小时后就可以开盖即可了 。
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冰糖炖佛手果
【材料】冰糖、佛手果 。
【佛手果怎么吃才好 水果佛手果怎么吃有什么作用】【做法】①佛手果洗净哦 , 然后切片 。②准备炖盅,放入两杯水、佛手果以及冰糖 。③大火煮开后转小火慢炖40分钟就可以了 。

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