柚子吃多了会胖吗


【柚子吃多了会胖吗】柚子吃多了会胖吗

柚子吃多了不会胖 。
柚子的热量极低,吃柚子不会导致长胖,但是吃的时候要适量,柚子的营养价值非常丰富,含有身体所需的蛋白质和有机酸、多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素,但是柚子不适合空腹吃 , 而且胃肠不好的人群也要注意,吃多了会导致腹泻等肠胃不适的症状 。

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