空腹吃火龙果会怎么样


没时间买早餐,带了一个火龙果,请问空腹吃火龙果会怎么样?

具体有以下:
1、胃肠道不舒服:如果本身胃肠功能不佳,或者空腹吃大量火龙果,由于寒凉刺激胃肠道,就有可能导致食用者出现腹部不舒服,比如腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,如果有肠炎等疾病,空腹吃东西也会导致肠炎发作,或者加重症状 。
【空腹吃火龙果会怎么样】2、营养性浪费:火龙果富含纤维素,会刺激胃肠道蠕动,还可能导致反酸、恶心、呕吐等症状,在空腹时,吃火龙果会被肠道迅速排出体外,所以营养不能被完全吸收,导致营养浪费 。
因此,在胃肠功能不稳定的情况下,最好不要空腹吃火龙果 。因为火龙果比较凉,经期女性应该尽量不要吃 。

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