请问雪梨水的功效和作用是什么?
1、降火:雪梨水性寒,且水分也比较多,可以改善内火旺盛引起的口干、咽喉肿痛等症状 。
2、帮助排便:雪梨当中含有丰富的纤维素,可以促进肠胃的蠕动,帮助便秘患者排便 。
【雪梨水的功效和作用是什么】3、提高免疫力:雪梨水的营养价值高,富含多种的维生素和胡萝卜素以及一些微量元素 , 食用后可以增强免疫力,有利于身体健康 。
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