【雪梨水怎么煮止咳化痰】
最近有点感冒咳嗽，想煮一点雪梨来吃，请问雪梨水怎么煮止咳化痰？
首先将雪梨清洗干净，把外皮削掉 ， 然后且均匀大小的块状，如果不想吃到苦味，建议把雪梨里面的核弄出来，然后在锅里面加入适量的清水，将水煮沸，再把块状的雪梨放进锅里 ， 喜欢甜腻一点的，可以加上一点的的冰糖，盖上锅盖，等待45分钟左右的时间，就可以享受到了冰糖雪梨汤 。
雪梨和冰糖都具有清内火、化痰止咳的作用，但是建议脾胃虚寒的人群不建议食用，以免加重病情 。
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