减肥期间可以吃柚子吗


减肥期间可以吃柚子吗?

【减肥期间可以吃柚子吗】减肥期间可以适量吃柚子 。
柚子的热量非常低,柚子里面的营养成分比较的丰富,能够提高人体的营养所需,还可以使人产生饱腹感,而且吃柚子还有助于排便通畅 。

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