红枣和枸杞一起泡水喝的作用有哪些
可以起到补中益气、养血安神的作用 。
【红枣和枸杞一起泡水喝的作用有哪些】枸杞子主要的功效是补益肝肾，是补益肝肾明目，红枣有补中益气、养血安神的效果 ， 两者都有一定的补益作用，但是红枣枸杞都比较滋腻，脾胃虚寒或者是脾胃瘀滞的人群建议少用，或者不要长期使用 。
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