红枣吃多了会不会上火
【红枣吃多了会不会上火】
红枣吃多了会导致上火 。
红枣性平，适量的食用是不会上火的，但是吃多了就会导致上火，红枣有补中益气的功效，属于温补食物，体质偏热的人群不适合多吃，红枣营养丰富，含有多种天然维生素及其他微量元素，具有养胃健脾、益血等功效，过量吃容易引起便秘、胀气等问题 。
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