南瓜能生吃吗？
南瓜可以生吃 。
南瓜含有非常高的营养价值，含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，对改善皮肤状态、缓解便秘也有一定的作用 。
【南瓜能生吃吗】南瓜营养价值虽然高 ， 但是建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适 ， 另外，生吃南瓜时最好把南瓜皮削掉，南瓜皮不能消化 ， 会刺激肠胃 。
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