核桃糖尿病人可以吃吗


请问核桃糖尿病人可以吃吗?

可以适量食用 。
少量的食用一些核桃 , 一般是不会影响身体血糖含量的,所以糖尿病人是可以吃核桃,建议控制在3-4颗左右,如果吃的太多,对血糖的升高也会存在一定的风险,还很容易引起肠胃的不适 , 从而出现腹痛、腹胀的现象 。
【核桃糖尿病人可以吃吗】糖尿病人不仅要少吃糖分高的得食物,还要控制油脂的含量,平时也应该多做一些室外运动 , 增强自身的体魄 。

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