板栗是常见的干果，很多人日常都喜欢吃板栗，我昨天买了一些板栗，请问吃板栗可以吃柿子吗？
【吃板栗可以吃柿子吗】可以 。
板栗和柿子都是在秋天成熟上市的食物，在成分上来说 ， 板栗富含淀粉、膳食纤维、矿物质等营养成分，柿子富含果糖、有机酸、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，二者并无成分上的冲突 ， 因此 ， 吃了板栗后是可以吃柿子的，板栗和柿子都是富含营养的食物，因此，将板栗和柿子一起搭配食用还可以起到协同增效的作用 ， 有利于身体的养护 。
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