【湿气重能吃藕吗】最近湿气有点重，医生让我饮食忌口，请问湿气重能吃藕吗？
湿气重的人尽量少吃藕 。
因为藕属于凉性的食物，过量食用后容易造成脾胃的损伤，从而导致脾胃的运化功能下降 ， 造成湿气重的情况更加严重 。此外，若是体内湿气较重，可以适当的进食红豆薏米或饮用红糖姜枣茶，对于去湿气有着良好的效果 。
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